Takk for dagen i dag som viste at Hønefoss Friidrettspark kan være en ganske fin plass, og at friidrett kan være ganske hyggelig å bruke sin lørdag på. Continue reading
Det var en ganske herlig dag i Schjongslunden lørdag. Det var rundt 100 barn og ungdommer som prøvde seg på stille lengde, der Stephan, Nickolass og Valentin stilt på dugnad for å vise klubben frem og for å skape litt aktiviteter i Schjongslunden før start og målgang. Dette var en suksess som kan gjentas. Continue reading
Ringerike Friidrettsklubb hadde deltakere som fikk seg nye personlige rekorder og vi fikk et par nye kretsmestre med KM på Marienlyst 10. mai. Continue reading
Ringerike Friidrettsklubb har aldri vunnet i eliteklassen eller seniorklassen. Men lørdag 5. mai ble de 15 jentene historiske da de løp fra alle i sin klasse og vant med 1.26 minutter til nummer to, Konnerud fra Drammen. (Kilde: Ringblad.no) Continue reading
Tak for bra oppmøte og god innsats! Her er resultatene fra treningsstevnet. (Fotos: Han Langeweg) Continue reading
Ringerike Friidrettsklubb hadde en super helg i Bærum Idrettspark med flere debutanter og stor fremgang. Tyrvinglekene er Norges største innendørsstevne og å regne som uoffiselt NM i innendørs. Det var omkring 1000 deltakere, med over 2500 påmeldte øvelsesstarter hvis det var like mange som i 2017. Continue reading
Buskerud vant søndag 28. januar den årlige kretskampen i friidrett mot Agder, Vestfold og Telemark som ble avholdt i Grimstad. Continue reading
I helgen ble årets første innendørs friidrettsstevner avholdt i Bærum Idrettspark og i Drammenshallen. Dette var de første to stevner av fire i serien Indoor Games for 12-14 åringer. To av RFIK sine utøvere kom helt til topps og RFIK tvillingene var med på en sterk prestasjon med et sammensatt mix lag på 4×200 m stafett.
Tønsberg friidrettsklubb arrangerte lørdag 28. oktober årets siste banestevne for 2017-sesongen i strålende høstvær i Greveskogen Idrettspark. Fem RFIK utøvere i 12 årsklassen tok turen ned.
Utover personlige rekorder til alle, så ble RFIK sin klubbrekord på 200 m G12 forbedret med over et halvt sekund av Valentin. Rekorden for gutter 12 år står nå på 27.63 sek.
Dette lover godt for fremtidige dyster, og forhåpentlig også felles treningsopphold med godt utbytte.
Løpet ble fanget sporadisk på video.
60 m med gode tider og personlige rekorder til Viljar og Mindor
Det var også 60 meter på programmet og her fikk Mindor ny pers på 8.75, og Viljar fikk ny pers med 8.94. Valentin løp 8.47. Her vant Sebastian fra TFIK dysten med 11 hundredeler, med 8.41.
Her er video av 60 m løpet:
Pers og nye distanser for Nora og Molly
Nora og Molly løp 60 m og 100 m sammen med sprinttalentet Claudia Maria Hastie Foss fra TFIK, som viste stor styrke, så dette var først og fremst en kamp mot seg selv og stoppeklokken.
Nora fikk seg ny 60 m pers på 11.12 og Molly løp på 11.43 som er hennes første registrerte tid og dermed også pers. Ingen av jentene hadde prøvd seg på 100 m så dette var en ny opplevelse. Nora løp på 18.06 og Molly på 18.72.
Til slutt skulle jentene prøve seg på den tøffeste av alle sprintdistanser: 400-meteren. Her fikk jentene banen helt for seg selv og konkurrerte først og fremst mot seg selv og klokken på en uvant distanse. Nora kom inn på 1.34 og Molly kom i mål på 1.43, helt utslitt.
Som leder og forelder i RFIK kan jeg bare være stolt over at vi har utøvere som tør stille opp i slike dueller mot seg selv og som fortsetter selvom det tydeligvis gjør vondt.
Etter siste løp var det endelig tid for å sette seg ned i gresset og slappe av.
Takk for en herlig tur!
–
Neste stevne er 2. desember der BUL inviterer til årets Julestevne i Rudhallen i Bærum. Vi gleder oss.
Vi ses på trening mandager og onsdager kl. 18.00 i Ringerikshallen. Husk at rekruttene trener mandag kl. 17-18.
Resultatoversikt, seriestevne 28. okt – TFIK
Skrevet av Nickolass Jensen
Vi avholdt treningsstevne i hopp, onsdag 23. august. Continue reading