Treningstider friidrett i 2020

Ringerikshallen, Hovsmarkveien, 3515 Hønefoss, Norge

TRENINGSTIDER 2020

Vi trener i Schjongslunden på friidrettstadion i Hønefoss Idrettspark fra april, når snøen er borte, frem til høstferien.

I skolenes sommerferie har vi åpne treninger, og man trenger ikke være medlem for å møte opp og trene med.

Bli med i Facebookgruppen for sommertrening i Hønefoss Idrettspark, om du har lyst å trene med oss sommerferien.

Alle treninger fra oktober og frem til april foregår med utgangspunkt i Ringerikshallen (inne).

Mandag

17.00-18.00: Rekrutt (6-10 år, trenes av Marcus Andre og to rekrutt trenerassistenter)
17.30 -19.00: Kasttrening (trenes av Terje)
18.00-20.00: 11 år og eldre (Trenes av Nils, Stephan, Elling og Nickolass)

Onsdag

17.30 -19.00: Kasttrening (trenes av Terje)
18.00-20.00: 11 år og eldre (Trenes av Nils, Elling, Stephan og Nickolass)

Torsdag

18.00 – 20.00: Mellomdistanse og langdistanse (oppmøtested avtales internt i løpegruppa med trener, slik at nye deltakere/medlemmer kan få anledning til å bli med)

Fredag

17.00-19.00: Sprint, styrke, spenst og kasttrening etter avtale med trenere (Nickolass Jensen, Terje Kristoffersen eller Stephan Knestang).

Lørdag

Vi planlegger minst to månedlige lørdagstreninger i perioder uten stevner. Her trener vi på stadion i sommerperioden og i vinterperioden enten i Ringerikshallen, I Bærum Idrettspark eller hos andre klubber, sammen med andre klubbers utøvere.

Trening starter nesten alltid kl. 12 eller 13, men oppmøte, tid og sted veksler.
Følg med på oppdatert aktivitetsoversikt her